Приехать к морю в весенний сезон – отличная идея! В предвкушении солнечного лета можно дать возможность организму спокойно отдохнуть от забот и суеты.Скандинавская ходьба — один из самых демократичных видов активного отдыха: он подходит для всех, независимо от возраста и состояния здоровья.
⠀
Скандинавскую ходьбу от обычной отличает использование специальных палок. Благодаря им дополнительно задействуются мышцы груди, спины и рук, повышается эффективность тренировки, увеличивается количество потраченных калорий, снимается нагрузка с коленных, тазобедренных и голеностопных суставов.
Для гостей крымского гостиничного комплекса «Новый Свет» проходят бесплатные занятия по скандинавской ходьбе. Отдыхать с пользой для здоровья здесь приятно. В можжевеловых рощах проложены пешеходные тропинки, а окружающий пейзаж радует глаз.
Версия для печати
